La tendinosis es una degeneración de los tendones, que es la estructura que une los huesos con los músculos. La tendinosis produce dolor, aumento de la sensibilidad, inflamación e impotencia funcional. La tendinosis suele producirse debido a sobrecargas, movimientos repetitivos, malos movimientos o una lesión asociada. Las tendinosis más habituales son las de hombros, codos, muñecas y rodillas. Para prevenir las tendinosis tenemos que mantener un buen acondicionamiento muscular, evitar movimientos repetitivos o lesivos y buena hidratación.
En el centro Ficen, los fisioterapeutas realizamos tratamientos específicos para los síntomas que producen las tendinosis.

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